Anita Šupe

Istine i laži o hrani (revidirano i prošireno izdanje)

129,00 HRK s PDV-om Dostava: 3 do 5 radnih dana

ISBN: 978-953-57637-1-0

Nakladnik: Tragom J.d.o.o.

Godina izdavanja: 2015.

Uvez: meki

Br. stranica: 249

Količina:

O knjizi:

Novo: revidirano i prošireno izdanje iz 2015. god. Otkako je izašla iz tiska 2012. god. knjiga “Istine i laži o hrani” preokreće naopako gotovo sve što smo do sada znali, ili vjerovali da znamo, o utjecaju prehrane na zdravlje. Novo, revidirano i prošireno izdanje iz 2015. god. pruža još više informacija, na još bolji i pristupačniji način, te predstavlja jedan zaista cjelovit materijal – priručnik i vodič – ne samo za prehranu, nego i za zdraviji i kvalitetniji život. Ovo je prva knjiga na hrvatskom jeziku koja na cjelovit i jasan način opisuje najveće probleme moderne prehrane te nudi jednostavna rješenja za bolje zdravlje i regulaciju tjelesne težine. Saznajte, između ostalog: -što je čovjekova prirodna, izvorna hrana i što su ljudi jeli prije epidemije modernih bolesti; -kako su mitovi o štetnosti masnoće i kolesterola doveli do pogoršanja ljudskog zdravlja; -da li su žitarice doista zdrava hrana ili samo profitabilna hrana; -koji se komercijalni interesi kriju iza službenih prehrambenih smjernica; -o pšenici i glutenu, skrivenom uzročniku upalnih i autoimunih bolesti; -koja nas hrana ubija a koja liječi; -kako mršaviti zdravo i bez gladovanja; -o zdravoj probavi kao uvjetu za dobro zdravlje; -o važnosti zdrave crijevne mikroflore i problemu propusnih crijeva; kako jednostavnim promjenama prehrambenih navika vratiti i sačuvati svoje zdravlje i vitalnost.