• Snižena cijena
  • Novo

Mihajlo Pažanin

Razgovori o pomnosti

Naša prijašnja cijena 99,00 HRK
89,10 HRK Uštedi 10% s PDV-om Dostava: 3 do 5 radnih dana

ISBN: 978-953-257-388-6

Nakladnik: Planetopija

Godina izdavanja: 2018.

Uvez: meki

Br. stranica: 176

Količina:

O knjizi:

Nova knjiga jednog od vodećih domaćih budističkih učitelja koji se već više od trideset godina bavi prakticiranjem i istraživanjem budističkih učenja i meditacije svih glavnih tibetskih škola, suvremenog čovjeka upoznaje s pojmom mindfulnessa odnosno pomnosti. U opuštenoj razgovornoj formi autor vodi čitatelja kroz sva glavna pitanja i teme koji okupiraju um današnjeg čovjeka: koji su izvori ciljevi pomnosti odnosno mindfulnessa, kako 'uhvatiti' sadašnji trenutak i prihvatiti sve onakvo kako je, kako se snaći u novom dobu primjenjujući drevnu mudrost u svakodnevnom životu, kako se nositi sa stresom i održati optimalno zdravlje… On govori o meditaciji, o tome kako je Zapad 'otkrio' mindfulness, o vrlinama uma koje su ključne za unutarnju preobrazbu: dobrohotna naklonost, suosjećanje, radovanje, svejednakost te što nas čeka u budućnosti i kako je možemo promijeniti tražeći odgovore unutra – u sebi samima.